跳水比赛分男、女10米跳台跳水和男、女3米跳板跳水四个项目，并分成双人和单人进行比赛，共8块金牌。不论是跳板还是跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段。跳水的主要规则有：

　　(1)男子个人项目和男子双人项目进行6个动作的比赛。

　　(2)女子个人项目和女子双人项目进行5个动作的比赛。

　　(3)上述6个或5个动作中不允许有重复的动作。

　　(4)代码相同的动作视为同一个动作。

　　(5)跳板比赛

　　①女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。

　　②男子跳板比赛包括6个无难度系数限制的动作，其中5个动作来自不同的组别，另1个动作从5个组别中任选。

　　(6)跳台比赛

　　①女子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

　　②男子跳台比赛含选自6个不同组别的无难度系数限制的动作。

　　③奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯以及其他国际泳联主办的赛事(青少年分龄组比赛除外)的跳台比赛必须在10米跳台上进行。

　　(7)双人跳水比赛

　　①双人跳水是由2名运动员同时从跳板或跳台起跳进行的比赛。依据双人跳水的同步性和各自完成动作的优劣进行评分。

　　②奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯双人跳水的运动员应来自同一协会。

　　③女子双人跳水的比赛包括5个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。

　　④男子双人跳水的比赛包括6个动作：其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余4轮动作无难度系数限制。

　　⑤女子双人比赛中的5个动作应至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。

　　⑥男子双人比赛中的6个动作至少来自4个不同的组别，至少有1个面向前起跳的动作。在6个动作中，来自同一个组别的动作不能超过2个。

　　⑦双人比赛中两人的动作必须相同(即动作代码和完成必须同步)。

　　参赛

　　低于B组年龄(14岁)的运动员，不能参加奥运会跳水比赛(比赛年12月31日前)。

　　双人比赛中，每个国家或协会最多可以选派一对选手；单人比赛中，每个国家或协会最多可以选派两名选手参赛。

　　竞赛

　　国际游联跳水技术委员会规定，凡是奥运会和世界杯跳水比赛都必须进行预赛、半决赛和决赛。

　　预赛中选手的出场顺序将在技术会议中根据计算机随机抽签决定。预赛中成绩最好的18名选手进入半决赛。半决赛中成绩最好的12名选手进入决赛。预赛、半决赛、决赛的成绩不相互累加，每场比赛的分数从0分开始。在决赛中如不采用淘汰制，运动员应按总分排列名次的颠倒顺序进行比赛；在决赛中如果采用淘汰制，运动员应按预赛总得分排列名次的颠倒顺序参加下面的比赛。如出现比分相同，比分相同运动员的比赛顺序由抽签决定。

　　如果在预赛出现并列18名、或半决赛出现并列12名的选手，并列的选手可以参加下一轮比赛。

　　在奥运会中，双人比赛没有预赛，直接进行决赛。决赛中共有8队选手(其中之一来自东道主国家)。出场顺序由计算机随机决定。

　　评分

　　在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，单人项目应指定7名裁判员，双人项目应指定9名裁判员，其中5名评定双人同步的情况，另4名分别评定选手的技术完成情况。

　　个人项目中，总分最高的选手为冠军。双人项目中，总分最高的一对选手为冠军。